หลังจากที่การแพร่ระบาดโควิด-19 กลับมาระลอกใหม่ เชื่อว่าทุกคนเริ่มระวังตัวเป็นพิเศษ สิ่งที่ต้องทำอย่างยิ่งตอนนี้ คือ ทำให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้น เพื่อพร้อมสู้กับโควิด-19 ซึ่ง “อาหารการกิน” เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ ที่ช่วยร่างกายเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันการติดเชื้อได้
ยิ่งเข้าสู่โหมดการทำงานแบบ Work From Home นั่งทำงานที่บ้านแล้ว อาจจะรู้สึกโหยๆ เผลอทานขนม นม เนย หรือสั่งของกินเดลิเวอรี่อาหารที่เปี่ยมด้วยไขมัน มาปรนเปรอตัวเอง รู้ตัวอีกทีเสื้อผ้าเริ่มแน่นแล้ว ความอ้วนถามหา โรคต่างๆเริ่มตามมา เพราะสิ่งที่ทานเข้าไปไม่มีประโยชน์เท่าไร แทนที่จะเสริมสร้างสุขภาพร่างกายกลับกลายเป็นทำลายสุขภาพทางอ้อม
วันนี้จะมาแนะนำ 6 ร้านอาหารสุขภาพ สุดเฮลท์ตี้ ดีต่อร่างกาย ที่ศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค มีครบทุกอย่างให้เลือกสรรทั้งวัตถุดิบผักผลไม้ ขนม เบเกอรี่เพื่อสุขภาพ อาหารคลีน เครื่องดื่มสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค หรือจะสารพัดสมุนไพรบำรุงสุขภาพมากมาย เรียกว่ามาวันเดียวได้ครบจบทุกอย่าง!!
ร้าน Lemon Farm ตั้งอยู่บริเวณชั้น G ร้านนี้ขึ้นชื่อเรื่องอาหารสุขภาพและผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคปลอดสารพิษ ทั้งผักสด ผลไม้ ไข่ไก่ เนื้อสัตว์ แต่ช่วงนี้ขอเสริมภูมิต้านทานไว้ก่อน ขอเน้นผักอินทรีย์ อย่างเช่น กวางตุ้งใบ ช่วยเสริมภูมิต้านทาน บำรุงเลือด สลัดแก้ว สร้างอนุมูลอิสระ กระดูกแข็งแรง สลัดมิกซ์ สร้างหัวใจแข็งแรง แถมลดการเกิดมะเร็ง เบบี้คอต ช่วยลดการเหนื่อยล้า และมีสารต่อต้าสารมะเร็ง เป็นต้น ส่วนผลไม้ตอนนี้แนะนำ ส้มสายน้ำผึ้งปลอดสารพิษ ที่มีวิตามินซีสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเสริมสร้างระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นอีก ด้วยขณะเดียวกันหากใครที่ไม่ถนัดลงมือทำ ที่นี่มีอาหารพร้อมทานและขนมไทย ที่ทำจากวัตถุดิบอินทรีย์วางจำหน่ายหลากหลายเมนูสำหรับทุกครอบครัวที่มีเวลาไม่มากนัก
ร้านสบายใจ จำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ครบวงจร พิกัดตั้งอยู่บริเวณ ชั้น G สามารถเลือกสินค้าได้ทุกความต้องการ ทั้งอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ชีวจิต ยาแผนโบราณไร้สารพิษตกค้าง ผลิตภัณฑ์บำรุงดูแลร่างกายจากสมุนไพร สินค้าที่ต้องไม่พลาด คือ DUM GARLIC สารสกัดจากกระเทียมดำ มาในรูปแบบแคปซูล ทานง่าย ไม่ต้องทนกลิ่นฉุน อุดมด้วยสาร S-allylcysteinr (SAC) ช่วยปรับสมดุลของคอเรสเตอรอล LDL เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ฟื้นฟู ดูแลตับ รวมทั้งป้องกันมะเร็ง ทานเพียงเม็ดเดียวเท่ากับทานกระเทียม 5 หัว นับเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมทานกระเทียมสดเป็นหัวๆ หรือจะลองลิ้มชิมรสราชาสมุนไพร อย่าง “สมอ” ที่มีแบบแช่อิ่มและคลุกชะเอม ทานแล้วชุ่มคอ รสชาติดี หวานน้อย กลมกล่อม อร่อยกินเพลิน ได้ประโยชน์ มีวิตามินซีสูง
ร้านใบเมี่ยง ตั้งอยู่บริเวณชั้น G จัดเต็มด้วยสินค้าอาหาร ขนมคลีน เครื่องดื่มสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคทั้ง แบรนด์ไทยและต่างประเทศทั่วทุกมุมโลกยกมาไว้ที่นี่ ส่วนสินค้า Best seller มาแล้วต้องซื้อ คือ Superfood หรืออาหารที่ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และสารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในเมล็ดต่างๆ เช่น เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ อาซาอิเบอร์รี่ เป็นต้น ส่วนสาวกสายคลีนที่มองหาของตุนไว้ทานช่วง Work From Home ต้องไม่พลาด ขนมที่ขายดีมาแรงในพ.ศ.นี้ เปี๊ยะลาวาไข่เยิ้ม ที่สุดของความฟิน แป้งบาง หวานน้อย ไส้เยิ้มทุกลูก คุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง หวานน้อย อร่อยเพลินๆไม่ต้องกลัวน้ำตาลสูง ขนมครองแครง ทานแล้วไม่รู้สึกผิด เพราะใช้กรรมวิธีอบรีดน้ำมัน รสเข้ม กรอบฟู นอกจากนี้มียังอาหารคลีนที่ทำมาจากอกไก่และปลา ให้เลือกหลายเมนู เช่น ข้าวไก่ผัดขิง ข้าวไก่ผัดพริกเผา ข้าวคั่วกลิ้งไก่ ข้าวแกงส้มปลากระพงยอดมะพร้าวอ่อน ข้าวปลากระพงนึ่งซีอิ๊ว ฯลฯ อิ่มอร่อยแบบคลีนๆ ที่แคลอรี่ไม่สูง
ร้านดอยคำ โดดเด่นด้วยผลิตภัณฑ์ น้ำผลไม้พร้อมดื่ม ที่ไม่ใส่สีและวัตถุกันเสียเจือปน มีให้เลือกหลายรส อาทิ น้ำเสาวรส น้ำบ๊วย น้ำสตรอเบอรี่ น้ำเห็ดหลินจือผสมน้ำผึ้ง ฯลฯ ส่วนน้องใหม่มาแรง อย่าง “น้ำผักผลไม้สกัดเย็น 100%” ดื่มแล้วสุขภาพดี อร่อยลงตัว สดชื่น ในขวดเดียว มี 5 สูตร 5 รสชาติ มีประโยชน์ต่อร่างกาย สร้างภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ อุมดมด้วยวิตามินและร่ธาตุ ที่สูง ที่สำคัญคงความสดได้นานถึง 30 วันด้วย นอกจากนี้ ผลไม้อบแห้ง อีกหนึ่งสินค้าที่ได้รับความนิยม อย่าง มะเขือเทศเชอร์รี่อบแห้ง บ๊วยหวานอบนุ่ม ฝรั่งคลุกบ๊วยทรงเครื่อง พีชอบแห้ง รวมทั้งสินค้าจากโครงการส่วนพระองค์สวนจิตรลดา เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี อย่าง นมอัดเม็ด นมโค ยูเอชที จิตรลดา เป็นต้น
ร้านตำรับไทย แหล่งรวมสมุนไพรไทยทั่วประเทศไทย รับประกันความปลอดภัย 100 % มีให้เลือกทั้งแบบสมุนไพรแห้ง สมุนไพรผง หรือแบบแปรรูป หรือสมุนไพรรูปแบบน้ำ ครีม แคปซูลเม็ด มีให้เลือกมากมาย ยิ่งช่วงนี้มีการระบาดโควิด-19 ระลอกใหม่ ต้องรีบหาสมุนไพรที่ปลอดภัย ทานเสริมภูมิคุ้มในร่างกาย ป้องกันไว้ก่อน ซึ่งสมุนไพรฮิตติดลมบนสุดๆของทางร้าน ยกให้ “ฟ้าทะลายโจร” ช่วยรักษาไข้หวัด แก้ไอ เจ็บคอ แถมช่วยลดอาหารท้องเสียได้อีก และ “พูลคาว” ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการเติบโตของไวรัสชนิดต่างๆ แก้น้ำเหลืองเสีย หรือลองทาน น้ำอินทผาลัมสกัดเข้มข้น ที่นิยมนำมาผสมในเครื่องดื่ม นม ชา หรือ กาแฟ แทนการใส่น้ำตาล เพราะมีความหวานธรรมชาติ ที่ไม่ทำลายสุขภาพ ที่สำคัญที่ร้านจะมีแพทย์แผนไทยประจำร้านที่ได้รับใบประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทยคอยให้คำแนะนำเพื่อให้ซื้อสินค้าได้อย่างมั่นใจอีกด้วย โดยร้านตั้งบริเวณชั้น
ปิดท้ายที่ร้าน Food Healthy สายคลีน สายเฮลท์ตี้ทั้งหลาย หรือสายฟิตแอนด์เฟิร์ม พุ่งมาทางนี้เลยจ๊ะ อีกหนึ่งร้านทางเลือก ตั้งอยู่บริเวณชั้น 3 นอกจากเมนูอาหารคลีนมากมายให้เลือกสรรแล้ว ยังมีขนมคลีน เครื่องดื่มสุขภาพทั้งหลาย โดยเมนูที่ขายดีสุดๆ ยกให้ Protein Shake อกไก่ปั่นผสมผลไม้ อัดแน่นด้วยคุณค่าโปรตีนจากอกไก่และวิตามินจากผลไม้ มีให้เลือก 4 รสชาติ ทั้ง ราสเบอร์รี่ พีช สตอเบอรี่ และผลไม้รวม อิ่มอร่อยสดชื่นแถมสุขภาพดี รู้สึกเฮลท์ตี้ทันที หรือสาวๆคนไหนอยากกินชานมแต่รู้สึกแคลอรี่เยอะ ที่นี่มีชานมเพื่อสุขภาพ โดยใช้สารสกัดหญ้าหวาน ผู้ป่วยเบาหวานทานได้ ชานมกุหลาบ 1 ขวด 50 แคลลอรี่ เท่านั้น หรือไม่ชอบดื่มชา มี นมวนิลาคาราเมล ดาร์กโกโก้ ที่ทำมาจากนมพร่องมันเนย หรืออยากทานน้ำผลไม้สดก็มี อย่าง น้ำส้มคั้นสดๆ พร้อมเนื้อเน้นๆ ไม่เติมน้ำตาล ดื่มแล้วสดชื่น เพิ่มวิตามินซีเข้าร่างกายแบบเต็มๆ
รู้พิกัดร้านสุขภาพปังๆแล้ว รีบมาเลือกช้อปกันได้ ที่ศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค มาแล้วไม่ต้องกังวลใจ เพราะที่นี้ได้ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาด ที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนดอย่างเคร่งครัด ภายใต้ 3 มาตรการหลัก คือ คัดกรอง ป้องกัน ปลอดภัย และเพิ่มความถี่ในการทำความสะอาดอุปกรณ์ในพื้นที่ส่วนกลาง จุดสัมผัสลิฟท์ ราวจับบันไดเลื่อน ทำความสะอาดฆ่าเชื้อภายในลิฟต์ทุก 1 ชั่วโมง รวมทั้งทำความสะอาดอุปกรณ์ภายในห้องน้ำโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ เรียกว่า สะอาด ปลอดภัย ทุกพื้นที่
———————